no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
フィッシュバーガー　チキンナゲット　ポテト　オレンジジュース
【間食】

【晩ごはん】
ポテト　アンチョビ　唐揚げ　アボカドロール　レバー　キャベツ　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
ソルレオーネ アンチョビ（0.1人前） 21.1 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
明治 マカダミアナッツ（1人前） 468 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.4人前） 244 kcal
  1851 kcal
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