no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
21時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  2065 kcal
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