2010.2.4：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

2010.2.4：食事ノート
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【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
森永 アロエ＆ヨーグルト　脂肪０（1人前） 67 kcal
トロピカーナ 冬のいちご味（1人前） 104 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ご飯（1人前） 165 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  1755 kcal
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