2010.2.2：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

2010.2.2：食事ノート
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階段登り

【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ乳業 赤りんご青りんご（1人前） 133 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ヤマザキ ランチパック　ジャム＆マーガリン（2人前） 306 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1565 kcal
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