2009.1.19：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

2009.1.19：食事ノート
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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ スイートオレンジ（1人前） 129 kcal
カゴメ やさいしぼり　[パック]（1人前） 62 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
12時
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
マクドナルド ポテトM（0.7人前） 294 kcal
16時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
18時
紀文 麦芽コーヒー（1人前） 132 kcal
22時
ＤＨＣ DHCプロテイン（1人前） 177 kcal
  1724 kcal
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