2010.2.3：食事ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

2010.2.3：食事ノート
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階段登り

【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ スイートオレンジ（1人前） 129 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
Megmilk ブルーベリー のむヨーグルト （1人前） 139 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
  1473 kcal
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