no title【やっさんだあさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1603kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（0.7人前） 276 kcal
納豆（0.7人前） 15.7 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
12時
そば（0.7人前） 208 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1908 kcal
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