2/9カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

2/9カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
13時
ロッテリア チーズバーガー（1人前） 292 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（0.5人前） 61.3 kcal
14時
サントリー ボス（1人前） 66.5 kcal
16時
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 119 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
  1690 kcal
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