no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【昼ごはん】 カレー
【間食】 ミカン
【晩ごはん】 鰯煮付け　ビール
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