2/10(水) 食事【-ユサさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

2/10(水) 食事

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【昼ごはん】
テキサスバーガー
ポテト
コーヒー

【晩ごはん】
ご飯
水炊き
梅干
納豆
漬物
めかぶ
お茶
プリン

【今日の感想】
きの-変えなかったニューヨークバーガーを買いに11時すぎマクドナルドへ
売ってなかった…ショックorz
テキサスバーガーがなぜか売っていたので食べました
最初に食べたときより美味しくない気がした
けっこうずっしりだな-夜までお腹空かなかった!
次のハワイアンバーガーは逃さないようしよ
13から~
見た目ニューヨークバーガーより惹かれないんだけどね
そのあと一人でウインドーショッピング
花柄シフォンワンピがたくさん出てた~
欲しい


もう土曜からバンクーバー五輪だぁ!!
やっぱフィギュアスケートが楽しみ
長野五輪で見て以来好きな競技になった
そのころはタラ・リピンスキーが好きだった
演技を心から楽しんでいるかんじがした
真央ちゃん2005-06みたいな雰囲気

長野フリーhttp://www.youtube.com/watch?v=_PI40gxVnrM
点出たときの叫びすげ-(笑)
当時はジャンプのタラ!表現力のミシェルの対決
とかマスコミが言ってて普通に信じてたけど
今見たらタラも表現力あるし!!
つか今ヨナと真央ちゃんもそう言われてるけど
逆にヨナはジャンプがすごくて(横跳びなので迫力がある)
真央ちゃんは表現力がある(バレエのようなしなやかで優雅な動きでポジションが美しい)
と思うけどね-

あとタラのはじける笑顔がアメリカ娘ってかんじだし可愛かった
そんな笑顔を真似してみたら
友達に
「ブハハ!!急になにやってんの!演劇か!」
って爆笑されたな
あと荒川さんもかなり注目されてて
当時高校生でピアスしてたら外国メディアから
「大和までしこな日本人なのにピアスしてる」
とか騒いでた~どうでもいいことがなぜか印象に…

次のソルトレイクでは本田くんがとにかく好きだった
ソルトレイクショートhttp://www.youtube.com/watch?v=TCtBcUC8_zs
完璧…ため息がでる
もうなんでこんな美しいの!!素敵すぎる-
女子はアメリカ開催だし絶っっ対、つか、200%クワンが金でしょ
って思ってたからサラが獲ったときは衝撃的だった
人種とか、政治、911、いろんなこと考えた

前回のトリノ
美姫ちゃんがんばれ~ってかんじだったな
すごい注目浴びてたな-可哀相なぐらい…
あとサーシャとスル、どちらにも金を獲って欲しくて
しょうがなかった
荒川さんでよかったけど
男子もプルがすごかったな-
今もすごいっていうか宇宙人襲来してきたけど(笑)
バンクーバはどうなるんでしょうね♪


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
6
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1983kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
マクドナルド テキサスバーガー(1人前) 640 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(1人前) 420 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒー M(1人前) 12 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
水炊き(1人前) 452 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
 めかぶ(1人前) 5.5 kcal
ほうじ茶(1人前) --- kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g(1人前) 199 kcal
  1983 kcal
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