2/21(日)　　食事【-ユサさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>-ユサさんのトップページ>記録ノートを見る>2/21(日)　　食事
10年02月21日（日）

2/21(日)　　食事
< 2/20(土)　　... 　｜　2/22(月)　食... >
【昼ごはん】
食パン
卵焼き

【晩ごはん】
おにぎり
ほうじ茶

【夜食】
バニラアイス

【今日の感想】
お金がなくなってきた
(というかほぼない)
ので昼食も家から持ってきた
夜もおにぎり
お腹すいてやばいけど
あと4日の辛抱

お腹すきすぎて
いろいろ食べ物の事考えてしまう

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
食パン（2人前） 343 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
19時
昆布おにぎり（2人前） 487 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（1人前） 374 kcal
  1582 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE