no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン とっておき宣言　国産米粉の三角蒸しパン(芋)（1人前） 255 kcal
グリコ プッチンプリン いちご　105g（1人前） 148 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
15時
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（1人前） 337 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
most 鉄（1人前） 8 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア ディアナチュラ　ビタミンB群（1人前） 0.95 kcal
明治製菓 ＬＯＬＡ　マルチビタミン（1人前） 8 kcal
ニチレイ　 かにのスープ（4人前） 144 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味の素 えびとひじきのふんわり揚げ（2人前） 70 kcal
アクリフーズ チリマヨ（3人前） 141 kcal
  1376 kcal
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