勤務中に入力【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

勤務中に入力
< 久しぶりに天ぷらを... 　｜　佐原散策 >
体重は、どうなってるかな？
晩御飯、しっかり食べてるからなぁ。

アクチは、治った。
指は、まだかさかさしているが、傷は治った。

【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
紀伊国屋 黒ゴマくるみあんぱん（1人前） 300 kcal
パスコ スナックパン（3人前） 321 kcal
ミルクティー（1人前） 14.8 kcal
ご飯（0.2人前） 47 kcal
トップバリュー 汐昆布（1人前） 13 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
ブルボン 味ごのみ（2人前） 224 kcal
13時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
天ぷら（0.5人前） 95.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤマ独活（1人前） 3.8 kcal
マヨネーズ（0.1人前） 9.4 kcal
  1735 kcal
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