281日目(帰ります)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日(金)

281日目(帰ります)

< no title  | 282日目(やっぱ... >
【朝ごはん】トースト イチゴジャム スクランブルエッグ ベーコン サラダ トマトジュース コーヒー

【昼ごはん】美々卯うどんすき(ブルドックさんご紹介^^ 写メ撮れなかったのが残念なくらい具もいっぱい)

【晩ごはん】鶏西京漬け(大丸地下で購入。もっと珍しいものあったのになぜかこれだけ買って帰ってきました) ポテトサラダ ご飯 鯛焼き

【今日の感想】
本日の予定。
出張先大学で打ち合わせ。昼、移動。所属先大学で打ち合わせと論文発表会。

あと少し、がんばるゾ~!




【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2118kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
29.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ(1人前) 88.3 kcal
トースト(1人前) 172 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
ベーコン(1人前) 81 kcal
サラダ(1人前) 156 kcal
トマトジュース(1人前) 34 kcal
13時
うどんすき(1人前) 624 kcal
20時
鶏照り(1人前) 473 kcal
ポテトサラダ(1人前) 114 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
鯛焼き(1人前) 101 kcal
  2118 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/02/26 09:16
ファイト!!!!いっぱぁーーーーーーーつ。(^_-)-☆
 たろりん 2010/02/26 22:39
元気届きました~~~~!(*^▽^*)/サンキュ
YGT 2010/02/26 09:23
あらまあ~。
たしかに大阪だとふぐが手頃に食べれるよ~。
僕のオススメは京橋のガード近く。

新大阪駅(改札の外)だと・・べただけど。
 ぼてぢゅうのお好み焼き。
 蓬莱の豚まん。
あたりかな。
冷凍でなくて焼いたりふかしたりしてもらったの
持ち帰りにするといいよ~。

 たろりん 2010/02/26 22:44
お好み焼き、見つけて触手がうずうずしましたが
団体だったのでちゃんとお昼ができる場所になりました。
次回はまずここで食す!
豚まんはヨコハマ中華街とどっちが美味しいのかな^^
lovemaria 2010/02/26 09:33
お疲れ様です~♪
出張って大変そうですが、ちょっと憧れます(*´∀`*)
 たろりん 2010/02/26 22:46
あ。自腹ですから~!(爆)
お金貰って行けるほど偉くなりたい!
(お金かけて自分の研究アピールしたにしてはインパクトなし。と厳しい指摘も・・・)
きこたん 2010/02/26 11:41
頑張れ~!
きこたんも月末頑張るどp(^-^)q
 たろりん 2010/02/26 22:48
今日は働く人もバンクーバー漬けかと思ったら忙しい日だったんですね。
早いです~!もう月末だ~~~。
浜ジョー 2010/02/26 12:16
お疲れさま~。 お帰りお待ちしております。
 たろりん 2010/02/26 22:56
帰ったジョー☆
次の遠出はもちろん(*⌒~⌒*)ラー! 行けるかな?
kyo-ka 2010/02/26 15:18
出張、お疲れさまでした☆
週末は、出張の疲れをゆっくり癒してくださいね~。
 たろりん 2010/02/26 23:00
ありがとうございます^^
移動は新幹線か自動車だったのでカラダはほとんど動かしていないのになぜか疲労。
これはきっと精神的疲労ってやつです~!土日休んでストレス吹き飛ばします-☆
きのっち 2010/02/26 16:35
新大阪・・・う~ん駅弁も捨てがたい♡
八角弁当がお薦めです!! ( ̄∇ ̄)/
 たろりん 2010/02/26 23:04
そうだった!きのっちゃんは歩くグルメ本だった!!(爆)
八角弁当、ググッたらヘルシーで上品そうなお弁当なんだφ( ̄ー ̄ )メモメモ
次はきのっちゃんに事前にご相談かな?
マーリー 2010/02/26 17:08
大阪は今日は朝から雨ですね。
移動が大変かも知れませんね。
市内なら地下鉄利用で濡れるところなしです。

お家まで後少し・・・
お疲れ様でした☆
 たろりん 2010/02/26 23:15
やっと帰宅してのんびりです。
雨がこちらでは夕方から降りだしました。新幹線は雨雲を通り越したのですね^^
ちょん丸&鷲 2010/02/26 17:45
「ガルバンゾー」っていう名前の豆があるけど、アレって、「がんばるゾー」に見えるぉね。 (はい、どーでもいいコメントです。。。)
 たろりん 2010/02/26 23:30
「ひよこ豆」の別名ですよね!
絶対、初めて読んだら「ガンバルゾー」ってなると私も思ふ^^
けろけろりん 2010/02/26 17:46
出張もあと少しですね、お疲れ様~。
大阪土産、タコ焼きせんべいとかお好み焼きせんべいとか
お笑い系のお土産も結構好きです。
あとYGTさんもいっている蓬莱の豚まんも好き~。
食べ物のことばかりですみません、ほほほっ。
 たろりん 2010/02/26 23:34
豚まん、けろりんさんも絶賛?!
これは次回絶対ゲットだな!
いや~、私もどこか遠出すると食べ物しか考えないです~。胃で記憶するタイプだったりして^^;
dotabata 2010/02/26 17:57
↑わしちゃん、わちもガルバンゾーはガンバルゾーって読んだよ。
仲間だね!(爆)

お疲れ様です。^^
美々卯のうどん、なつかすぃ~。
新橋で食べたのですた!
 たろりん 2010/02/26 23:38
関東にも支店がたくさん!あれ?地元にもあったりして。
でも、旅先で食べるとまた気分も違います。
本店はまた味が違うって誰かが言ってた。本当かな?
うどんすきの他にも美味しそうなメニューがいっぱいでした!
hana_511 2010/02/26 18:31
相変わらず、お忙しそうねぇ〜。
週末は、ゆっくりできるの?
 たろりん 2010/02/26 23:41
ゆっくりします!断言!!!

でも、帰ったら洗濯物たまりまくってるのですΣ(T□T)
団塊修ちゃん 2010/02/26 21:41
もう帰り着きましたか?
美々卯、関西ではメジャーですね。
 たろりん 2010/02/26 23:48
たこ焼きの美味しいの食べたかったけど、お出しの美味しいうどんですっかり満足。
ふぐ情報も早く知っていたら~と後悔。。。
かには北海道の方がおいしいかも(これは大阪の人にはオフレコ( ̄ー ̄)ゞゴメンネ)
あ~あ。疲れました~ε=Σ( ̄ )ハァー 明日は雨も降っているのでごろごろして過ごしまーす!
com 2010/02/27 10:49
おつかれさまでした。

関西の空気や雰囲気たのしんできましたか~
 たろりん 2010/02/27 11:16
関西の雰囲気はいっぱい感じてきましたよ^^
時間経つのが早かった~!
家に着いたらいっきに気が抜けました( ▽ )o〇O
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