カロリー摂取【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日(土)

カロリー摂取

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101.0 32.7

【記録グラフ】
基礎代謝
2040kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1801kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
101kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
スターバックスコーヒー ホワイトザッハトルテ(1人前) 145 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 トール(1人前) 203 kcal
15時
スターバックスコーヒー ベジタブルサンドイッチ(1人前) 415 kcal
16時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
ホッピー ホッピー(1人前) 36.3 kcal
ぶりの照り焼き(1人前) 289 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし(1人前) 10 kcal
若鶏のレモン蒸し(1人前) 222 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  1801 kcal
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