運動しなさすぎ？【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>EJ20さんのトップページ>記録ノートを見る>運動しなさすぎ？
10年03月07日（日）

運動しなさすぎ？
< 食べ過ぎ？！ 　｜　今週の目標。体重1... >
まあ、食べすぎも運動しないのも両方影響しているってことですね。
久々に食べた正嗣のぎょうざはむっちゃ上手い！また痩せられないね。

【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
10時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
12時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
19時
オハヨー ジャージー牛乳ソフト（1人前） 190 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ジャガイモ（1人前） 51.3 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
ご飯（1人前） 353 kcal
21時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
きなこ寒天（1人前） 75.5 kcal
  3019 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE