55.2kg　　　28.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

55.2kg　　　28.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
16時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
深川めし（0.7人前） 188 kcal
柿安ダイニング ローストビーフ（0.65人前） 127 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ﾌｫｰﾄﾅﾑﾒｲｿﾝ ｽｺｰﾝ（0.5人前） 90 kcal
ｳｲｽｷｰﾎﾞﾝﾎﾞﾝ（0.05人前） 79.4 kcal
19時
井藤漢方製薬 プチ断食 ベーシック（1人前） 86 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
22時
ﾋﾞｰﾙ（1.5人前） 221 kcal
ｴｼﾚ クッキー（1人前） --- kcal
ｴｼﾚ マドレーヌ（1人前） --- kcal
ｴｼﾚ フィナンシェ（1人前） --- kcal
阿藻珍味 鯛ちくわ（1人前） --- kcal
  1035 kcal
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