気温 上ガラズ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日(土)

気温 上ガラズ

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【朝食】ミルクティ、バナナ、チーズクラッカー、カフェオレ
【昼食】カップ焼きそばもやしをプラス、牛乳
【間食】じゃがポックル一袋、チョコレート二片、ミルクティ
【夕食】“うどん小野”ぶっかけうどん、舞茸天、てんかす、おでん(大根半分、牛筋少し、焼き豆腐一個)
【記事】
近所のDVD屋さんに行くが、探していた作品は見あたらず。
ネットのレンタルの方が品数があるか。どうか。



【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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