もあい【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニートマティーさんのトップページ>記録ノートを見る>もあい
10年04月03日（土）

もあい
< 今日はなんとか 　｜　久しぶりのドライブ >
　今日はモアイに行ってきた。久しぶりに会うもあいメンバーだったが何とか場になじむようにビールをあおっているうちに何とかなった。やはり人は会っていないと互いに距離ができてしまうものなんだとあらためて感じた。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
オリオン ゼロライフ（2人前） 147 kcal
1時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
プリマハム 鶏からあげ（1人前） 172 kcal
オリオンビール（1人前） 50 kcal
12時
胚芽パン（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴーヤーチャンプルー（1人前） 150 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（5人前） 815 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
からし菜（1人前） 14.3 kcal
東京純豆腐 チャンジャ（1人前） 88 kcal
  3608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE