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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 1732 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-118kcal   今日はなんとか  
4月2日(金)      
4月3日(土) 3608 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1758kcal   もあい  
4月4日(日) 3062 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1212kcal   久しぶりのドライブ  
4月5日(月) 1955 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+105kcal   失業認定  
4月6日(火) 2403 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+553kcal   またまた  
4月7日(水) 2021 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+171kcal   今日も自宅  
4月8日(木) 1367 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-483kcal   起床午後2時半  
4月9日(金) 2837 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+837kcal   何もなし  
4月10日(土) 2991 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1291kcal   久しぶりに  
4月11日(日) 2554 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+614kcal   コミュニティー  
4月12日(月)  
基礎代謝 1700 kcal
-1700kcal   no title  
4月13日(火)      
4月14日(水) 2411 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+263kcal   このままでいいのか  
4月15日(木) 2846 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1146kcal   ニート  
4月16日(金)      
4月17日(土) 2712 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+772kcal   心の闇  
4月18日(日)      
4月19日(月) 1878 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+28kcal   起床11:00  
4月20日(火) 1785 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-155kcal   仕事と遊び  
4月21日(水) 2148 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+208kcal   起床14：00  
4月22日(木) 1844 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-6kcal   起床14：00  
4月23日(金)      
4月24日(土) 1797 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-53kcal   最悪  
4月25日(日) 1447 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-517kcal   最悪２  
4月26日(月)      
4月27日(火) 1921 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+221kcal   no title  
4月28日(水) 2347 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+497kcal   負  
4月29日(木) 1845 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-5kcal   起床13：30  
4月30日(金)      
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,511 kcal 42,872 kcal 6,639 kcal
平均 kcal 2,251 kcal 1,864 kcal 387 kcal
記録日数 22 日 23 日  
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