睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 7時間 dwn   165時間   今日はなんとか  
4月2日(金)              
4月3日(土) 8時間 up   173時間   もあい  
4月4日(日) 9時間 up   182時間   久しぶりのドライブ  
4月5日(月) 7.5時間 up   189.5時間   失業認定  
4月6日(火) 9時間 up   198.5時間   またまた  
4月7日(水) 8.5時間 up   207時間   今日も自宅  
4月8日(木) 11時間 up   218時間   起床午後2時半  
4月9日(金) 8時間 up   226時間   何もなし  
4月10日(土) 8時間 up   234時間   久しぶりに  
4月11日(日) 8時間 up   242時間   コミュニティー  
4月12日(月)           no title  
4月13日(火)              
4月14日(水) 10時間 up   252時間   このままでいいのか  
4月15日(木)           ニート  
4月16日(金)              
4月17日(土) 9時間 up   261時間   心の闇  
4月18日(日)              
4月19日(月) 9時間 up   270時間   起床11:00  
4月20日(火) 8.5時間 up   278.5時間   仕事と遊び  
4月21日(水) 10時間 up   288.5時間   起床14：00  
4月22日(木) 8時間 up   296.5時間   起床14：00  
4月23日(金)              
4月24日(土) 9時間 up   305.5時間   最悪  
4月25日(日) 8時間 up   313.5時間   最悪２  
4月26日(月)              
4月27日(火)           no title  
4月28日(水) 10時間 up   323.5時間   負  
4月29日(木) 7.5時間 up   331時間   起床13：30  
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：158時間）
平均数（今月） dwn 8.65時間 （先月：9.88時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 95% （先月：94%）
総合データ（～4月）
合計数 331時間
平均数 9.19時間
最高数 13時間（記録日：2010/03/27）
目標達成率 94%