19日目【がほほさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

19日目
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【記録グラフ】
ビール摂取カロリー
1000kcal
ビール摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
2261kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オレンジジュース（1人前） 80 kcal
14時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
20時
焼肉（1人前） 700 kcal
ビール（5人前） 1000 kcal
  2261 kcal
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