がほほさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月30日 34日目

  
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04月29日 33日目

  
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04月28日 32日目

  
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04月27日 31日目

  
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04月26日 30日目

  
BBQ楽しかったなー(^_^)
おおおお！
今週も来週もBBQだ・・・
焼肉５週連続になっちゃうな・・・・
...
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04月22日 29日目

  
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04月21日 28日目

  
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04月20日 27日目

  
あぁぁぁ・・・
週末に焼肉ってのが３週続くし、
違う予定もあったし、まだあるし・・・
高カロリーが続いたなー。
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04月19日 26日目

  
お別れ会だったり、旅行に行ったりで
この週末は、たくさん食べました。
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04月16日 25日目

  
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04月15日 24日目

  
あー。
やる気が出ないー。
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04月14日 23日目

  
ねむいーーーー。
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04月13日 22日目

  
晴れ.(♥ó㉨ò)ノ
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04月12日 21日目

  
雨です。
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04月11日 20日目

  
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04月10日 19日目

  
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04月09日 18日目

  
ヤバイ・・・
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04月08日 17日目

  
このままじゃ、いけない((+_+))
夏まで時間ないのにー！！
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04月07日 16日目

  
あぁぁ・・・
食欲に負けてしまう・・・
おかし・・・美味しい過ぎ！！
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04月06日 15日目

  
食べ過ぎ、飲み過ぎが続いてるので
気を引き締めなおして
頑張ります！！！！！！！
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04月05日 14日目

  
昨日の花見では飲まなかった。
そのかわり
たくさん食べてしまった(~_~;)
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04月04日 13日目

  
今日は花見★
飲みすぎないようにしなきゃ！
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04月03日 12日目

  
いい天気♪
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04月02日 11日目

  
あぁぁぁぁぁぁ。。。。
二日酔いやん。
寝不足やん。
気持ち悪いよー
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04月01日 10日目

  
カロリー計算を間違えているのかな・・・
なかなか体重も減らない・・・
こーゆーもんなのかしら・・・
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03月31日 9日目

  
昨日は飲み過ぎ、食べ過ぎてしまった・・・(-_-メ)
嫌なことがあると暴飲暴食してしまう。
もやもやするー(*_*)!!
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03月30日 8日目

  
寝不足だぁ。。。
チカラが入らないよぉう٩(͡๏̯͡๏)۶
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03月29日 7日目

  
とっても寝不足(T_T)
夜中に起きてしまうと、なかなか寝付けないから困るなー
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03月28日 6日目

  
桜を見ながら散歩でもしようかな＾＾
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03月27日 ５日目

  
今日はイロイロしなきゃ！
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