８日目【you*a*09さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>you*a*09さんのトップページ>記録ノートを見る>８日目
10年04月14日（水）

８日目
< ７日目 　｜　９日目 >


【記録グラフ】
万歩計
9936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
Pasco メロンパン（0.5人前） 244 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク（1人前） 24 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
鰯ハンバーグ（1.5人前） 537 kcal
日清 はるさめスープ（1人前） 74 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 25.5 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
18時
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
21時
玉露（1人前） 6 kcal
  1807 kcal
食事レポートを見る
コメント
you*a*09 2010/04/14 08:37 
むむむ。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE