no title【綾華ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
白菜サラダ（1人前） 54 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
温野菜（1人前） 57 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
親子丼（0.7人前） 349 kcal
オカラハンバーグ(ミニ)（1人前） 55 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ふきのとうの煮物（1人前） 140 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1508 kcal
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