商店街お祭り【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

商店街お祭り
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 99.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
19時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2040 kcal
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コメント
mukonosou 2010/04/24 21:26 
夕食の前に体重を測ったので、最低記録。
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