no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト　バナナ　紅茶　プロテイン
【昼ごはん】 白身魚と水イカゲソの天丼定食（しんしん亭）
【晩ごはん】 寿司（活きいき寿司）
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