排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
春巻き（1人前）	288	kcal
スナップエンドウのサラダ（1人前）	56.5	kcal
キューピー深煎りごまドレッシング（1人前）	80	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	10	kcal
味噌汁（1人前）	92.4	kcal
たけのこの煮物（1人前）	19.3	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
11時
サントリーボス贅沢微糖－いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前）	32.3	kcal
12時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
13時
LOTTE ガム（4人前）	128	kcal
マンナンライフコンニャク畑（5人前）	35	kcal
14時
サントリーボス贅沢微糖－いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前）	32.3	kcal
15時
黒豆（1人前）	126	kcal
ネーブルオレンジ（1人前）	59.8	kcal
20時
お好み焼き（1人前）	609	kcal
21時
モンテールシュークリーム（1人前）	257	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
	2094	kcal
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