no title【綾華ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 160 kcal
豆腐卵とじ（1人前） 207 kcal
キャベツサラダ（1人前） 42 kcal
13時
ご飯（1人前） 160 kcal
鶏肉炒め（1人前） 264 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 160 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
キャベツサラダ（1人前） 42 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1526 kcal
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