散歩【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

散歩
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
19時
ナスと鶏肉のトマトソース炒め（1人前） 494 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2061 kcal
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コメント
mukonosou 2010/05/03 11:05 
体脂肪率最高値
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