5/8【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

5/8
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【記録グラフ】
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー ロースハム（1人前） 16 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 166 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
12時
ソース焼きそば（1.5人前） 951 kcal
23時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
  2285 kcal
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