雨【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

雨
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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
白飯（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
19時
ミートソース（1人前） 260 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1126 kcal
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コメント
mukonosou 2010/05/12 16:54 
カロリーは低い
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