嫁が心配だ【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日(火)

嫁が心配だ

< おやこでキャッチボ...  | これはやばいぞ >
【今日のできごと】
 昨夜寝る前に嫁と電話したのだが、育児に疲れ果てていた。
 なんせ、夜中でも構わず3時間おきに起こされるのだから、そうなるのも仕方ない。

 というわけで、今日は業務終了後、嫁実家へ。
 お義母さんは急きょ通夜に行くということで、晩御飯をほっともっとで調達。
 さらにデザートとして、ローソンで「プレミアムロール」も買い、乗り込んだ。
 お義母さんにも母の日のプレゼントとして、「プレミアムロール」を買った。

 やはり嫁は疲れていた。
 到着早々、沐浴と着替えを済ませた。沐浴は一人でも大丈夫になった。ちょっと腰が痛くなるけど。
 自分が晩御飯を食べている隙に、授乳。授乳後は嫁が晩御飯、自分が子どもを抱っこして寝かしつける。

 子どもが寝ている間、嫁は束の間の睡眠。…しかし眠れずにすぐ起きてきた。

 22時過ぎに嫁実家を離れたが、嫁が心配だ。
 実家にいるものの、お義母さんは働いているので、嫁は8時~19時ぐらいまで赤ちゃんと2人きり。

 我が実家なら、常に誰かいるので何かと楽だと思うが、嫁が逆に気が休まらないのだろうな。

【トレーニング】
 休養日

【記録グラフ】
食欲 ※5段階(1:ない ~ 5:ある)
3
食欲 ※5段階(1:ない ~ 5:ある)() のグラフ
精神状況 ※5段階(1:不良 ~ 5:良好)
3
精神状況 ※5段階(1:不良 ~ 5:良好)() のグラフ
筋肉痛(下半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)
3
筋肉痛(下半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)() のグラフ
筋肉痛(上半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)
3
筋肉痛(上半身) ※5段階(1:弱い ~ 5:強い)() のグラフ
シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング(回) のグラフ
素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】(回) のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
3
目覚めの良さ(5段階)() のグラフ
食事の記録
2315kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
doll バナナ(1人前) 86 kcal
12時
ごはん(1人前) 252 kcal
タンドリーチキン(1人前) 175 kcal
おくらの胡麻和え(0.2人前) 38.5 kcal
さつまいもサラダ(1人前) 139 kcal
おすいもの(1人前) 29.6 kcal
20時
ほっともっと コンビしょうがやき(1人前) 701 kcal
ローソン 割子そば(1人前) 349 kcal
ローソン プレミアムロールケーキ(0.5人前) 114 kcal
23時
明治 ブルガリアヨーグルト(2人前) 124 kcal
パイナップル(缶詰)(1人前) 33.6 kcal
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
  2315 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/05/11 23:33
普通の授乳は3時間おきですよー♪でもって、みんなそれをやってきてます♪
ってだからといって「それが当たり前」ではなくって
そんな思いをして子育てをして自分も一緒に成長するのですよー♪
パパが心配な気持ちもわかりますが・・パパに出きる事もこれから沢山ありますから☆


特に一人目の子育てはすっごく大変ですけど・・まだ始まったばかりです。
ママを応援してあげる気持ちでいないと・・・
そんな心配ばっかりしてたら夫婦でこの先育児ノイローゼになっちゃうよー(笑)
 No.18 2010/05/11 23:47
会社の人にも何人か相談しました。やっぱりみんな同じでした。子どもを持つ親、みんなが通る道なんですね~。
とは言うものの、普段一緒にいられないので、嫁の疲れた顔を見るとやっぱり心配してしまいます(- -)
ああそう 2010/05/11 23:53
はじめまして。
きこたんさんがおっしゃっているように
必ず、
あのときは大変だったよなあ~と笑って言う時がきますよ。

今私の娘には5歳の子供がおりますが(つまり私にとって孫ネ)
やっぱり、当時はた~あ~いへん、とばかり言ってましたネ。
私もそうでした。
でも、二人目となるとその大変さは記憶にないのですよ、
つまり、最初の子は「初めてずくし」でいっぱいいっぱいに
なっているのですね。
だから、旦那様の精神的フォローは大切で、
実際には奥様が赤ちゃんの世話をするのですが
旦那様も一緒になって世話をしている気持ちで
奥様の心に沿うようにしてあげてください。

かわい~いって気持ちが大事なんですよ!
 No.18 2010/05/12 10:07
ああそうさん、はじめまして。アドバイスありがとうございます。

おっしゃるように、「初めてずくし」なのでいっぱいいっぱいなんだと思います。
昨晩、眠りにつく前に、まさにそう考えていたところでした。

3時間おきに授乳やおむつ交換というのは分かっていたし、覚悟もしていたんですが、実際に現実となると、満足に眠れないのはキツイと思います。

もちろん僕は育児を嫁任せにするつもりなんて全然ないし、協力できることはバリバリしたいんですが、いまは里帰り中なので、たまにしか会えません。
なので電話で話を聞くことぐらいしかできませんし、嫁の顔が見れないので、心配してしまうのは、ある意味当然のことかと思います。

でも、昨日会って話を聞いただけなんですが、それだけでも嫁は精神的に落ち着いたようです。普段赤ちゃんと2人きりなので、話し相手がおらず、ストレスが溜まっていたんだと思います。

僕も嫁も、赤ちゃんに対して「かわいい」って思う気持ちは120%ぐらいなので(笑)、話をたくさん聞いてあげて、嫁に対しても心に寄り添うような気持ちで精神的支えになれたらと思います。
コミュ 2010/05/12 10:50
最初は1ヶ月、その後は3ヶ月経つごとに少しずつ楽になっていくと思いますよ。
うちは、里帰りせずに自宅で見ていたので家内の辛いのがよくわかりました。
私が休日の日にゆっくりしてもらうようにしていましたね。
夜中は私が見ててあげたりとか・・
最初の子を育てる時は、肩に力が入りますから。
息抜きの方法を少し考えてあげれば、楽になると思いますよ。
 No.18 2010/05/12 22:01
なるほど~。里帰りから戻ったら、休日は僕が面倒を見て、嫁にゆっくり休んでもらうようにしたら少しは安らげるでしょうね。

いま何となく思いついたんですが、夜泣きしてるところを、いっぱいビデオに撮ろうと思います。
そして将来、「キミは夜中でもいっぱい泣いて、お父さんお母さんを起こしよったっちぇー」と笑い話にできればと(笑)
PONPY 2010/05/12 22:22
そうだよー  みんな通ってきた道だよー
子どもが成長するにつれて心配なことはいろいろ変わるよー
私は今、高2と中2の野郎たちに振り回されてるよー
 No.18 2010/05/12 22:34
そうですよね~、もう嫁も吹っ切れたみたいです。
昨日だけ軽いマタニティブルーだったのかな?
まだ子育ては始まったばかり、前向きにいきます!
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