ららぽーと横浜【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日(土)

ららぽーと横浜

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1944kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット(1人前) 223 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
14時
マクドナルド マックフライポテト S(1人前) 230 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー(1人前) 538 kcal
19時
鯛チャーハン(1人前) 614 kcal
小松菜の胡麻和え(1人前) 45.3 kcal
21時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  1944 kcal
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コメント
mukonosou 2010/05/17 09:38
鯛2日目
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