晴れたけど【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

晴れたけど
< 晴れ 　｜　雨 >
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明日は下り坂のようです。


【記録グラフ】
万歩計
22897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
チャーシュー麺　1（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  3047 kcal
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