no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【朝ごはん】
レーズンパン、チーズ、コーヒー
【昼ごはん】
カレー牛弁当（ファミマ）
【間食】
【晩ごはん】
和食弁当（組合）
【夜食】
豆腐、ビール350ml、
【今日の感想】
ジム

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