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10年05月20日(木)
すごい人だかり |
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< ぐわ~重たい
| 最近毎日飲んでいる >
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【今日のできごと】
今日は忙しかった。面倒な業務から簡単な支払業務まで、なぜか全て自分がやっている。
う~む、何か納得いかない。自分は残業してるのに、先輩M氏はさっさと帰ってパチンコ行くし。
というわけで今日は何だか鬱憤がたまった日だった。早く土日にしべの顔を見て癒されたい…。
そして今日は、ジム近くにできた「スポーツDEPO」&「ゴルフ5」の記念すべきオープン日。
DEPO好きの自分は、どれだけこの日を待ちわびたことか。トレーニング後、スキップで向かった。
21時過ぎだというのに、すごい人だかり。さすがである。隣接のサイゼリヤもすごい待ち。
まず2階のDEPOで、どこに何があるかをチェック。特に目を引くようなものはなかった。
プロテインが充実していた。嫁の機嫌のいい時に連れてこよう。
続いて1階のゴルフ5へ。試打コーナーにて、店員さんが自分に合うドライバーをマンツーマンで指導してくれ、一歩前進。
スーツのズボンに革靴で行ったのが悔やまれるので、次回はラフな格好で行こう。
今日も晩御飯はスーパーの総菜。早く嫁の手料理が食べたいな。
【トレーニング】
・トップサイドデッドリフト(スミス):50㎏×12、90kg×12、120㎏×12、140kg×12、155kg×10③
・ベントロー(スミス):90kg×10③
・ラットプルダウン:44.5kg×12③
・懸垂:自重×6
・ダンベルカール:10㎏×12
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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大型スポーツショップは、スポーツ好きの人には楽園みたいなものなんですよ~。 僕なんか、特に何を買うでもなく店内をウロチョロしてるだけで、心ウキウキなのです('ー'#)