no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
15時
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  2832 kcal
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