５日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

５日目
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【朝ごはん】
ヨーグルト、にんじんサラダ
【昼ごはん】
焼肉オニギリ、ジューシーオレンジ
【間食】
ケーキ
【晩ごはん】
なし
【夜食】
ロールパン、ハム、ポテトチップス
【今日の感想】
仕事の後に英語サークルがあり夕食を食べる時間がなかった。
その前にYの小さくて軽めのケーキを４個も食べてしまった。
いつもながら混んでて活気のある店内の様子、美味しそうなケーキを見ているうちに食欲増進。
ダイエットしているなら、暫くは遠ざかろう。
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