☆バランス鍋？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

☆バランス鍋？☆
< ビールに似てる、、... 　｜　☆１２０ｋｍ／ｈっ... >
☆バランス鍋？☆ 画像1 ☆バランス鍋？☆ 画像2 ☆バランス鍋？☆ 画像3
昨日は、ハッシュドビーフ（ハヤシライスでしょ？）にしました。。。

http://www.sbfoods.co.jp/press/text/2010/1002_rue_chichukai.html

このでっかい鍋、内側がシルバーストーン加工になっているので、
この鍋一つで、野菜を炒め、肉を焼いて、水をたして煮込むまで、
全てが焦げ付くことなくできます。

この他にステンレスの圧力鍋があるのですが、サイズ的には
丁度いいけど、やっぱり肉とか野菜とか、張り付いちゃうんです。


なので、この鍋、よく使ってます。


それから、最後に鍋に残ったハッシュドビーフを別の容器に
移して、更にお鍋をへらで綺麗に、、、

この様に鍋をバランスよく斜めにｋｅｅｐできると、更に便利。
下に溜まったハッシュドビーフを綺麗にすくう事ができます！

いいでしょ？

でも、このバランスをとるのは、長年の経験が培った技術が必要なんです。

なんて（汗）大げさ？

写真２は、冷奴にかけると、すごく美味しいんです。
ちょっとしょっぱいけど、、、

写真３は、娘のつかい（？）で駄菓子屋へ行った時に
懐かしくてついつい買ってしまいました。

昔、近所に『子供センター』と言う、駄菓子屋兼遊び場みたいのがあって、
よく通いました。
小っちゃい釣堀があったり、ゲームができたり、、、

そこで、カレー煎餅のくじがあったんですよね。
基本は、コップ一杯。当たると、二杯だったり、三杯だったり、、、


子供の頃は、ちょっとした『当り』が嬉しかったですよね☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2010/06/07 14:30 
すごーーーーーーーーい。

鍋がなべがウイリーーーーーーーしとる。＼(^o^)／ｽﾊﾞﾗｼｲ
 audrey 2010/06/07 22:28 
あははっ、そう見えますか？
けろけろりん 2010/06/07 14:42 
あははっ、一瞬そういう名前の鍋かと思いました。
運動神経のいい鍋ですねんｗ。
 audrey 2010/06/07 22:30 
そうなんです、私に似て（？）運動神経抜群（笑）
どんぐり27 2010/06/07 14:58 
良いお鍋ですね。私はステンレスの圧力鍋が壊れてから、ずっとフランス製の内部にコーティングがしてある鉄鍋をよく使ってます。でもやたら重いのが難点。違うサイズ２つあるんだけど、３２cmの方は中身が入ってると、旦那をよんで動かしてもらいます。
ハッシュドブラウン美味しそう。でも写真２が気になります。
 audrey 2010/06/07 22:31 
重たい鍋は、煮込みには良さそうですが、運んだり、洗ったり、



力が付きそうですね（汗）
杏宏ママ 2010/06/07 20:24 
大人になってから、駄菓子を大人買いしましたよ～
うれしかったな～
 audrey 2010/06/07 22:32 
うまい棒３０本とか？（笑）

懐かしくて、ひとつ１０円とかだと、つい買ってしまいますよね、、、
YGT 2010/06/10 11:55 
あっはははははは。
鍋がジェミニしてるうううう～～（笑）。
 audrey 2010/06/10 12:46 
えへへっ、これ、意外に難しいんですよ☆

でも、温かいうちにこうしておくと、シチューが溜まって取りやすくなります(^^)v
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