no title【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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自主トレ
柔軟
腹筋20

・今日、凄く暑くてちょっと乱打するだけでも倒れそうになった。沖縄はもっと暑いのでもっと体力を付けないといけないと思った。

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