ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
61%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1963kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
94.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
森永 ホットケーキ（1人前） 570 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
17時
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
  2238 kcal
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