no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノン ダノンビオ（いちじくミックス）（1人前） 74 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
カレー（0.8人前） 402 kcal
黒豆（0.4人前） 50.4 kcal
12時
中華丼（1人前） 719 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
15時
黒豆（0.6人前） 75.6 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ さっぱり梅味 [袋] 62g（1人前） 342 kcal
16時
マンナンライフ コンニャク畑（5人前） 35 kcal
18時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
21時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  2053 kcal
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