晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

晴れ
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【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 243 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1516 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/22 22:13 
一昨日の状態に逆戻り
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