特になし【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

特になし
< 晴れ 　｜　晴れ >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
玉子丼（1人前） 336 kcal
19時
イタリアンスパゲティー（1人前） 708 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1510 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/25 12:34 
体脂肪率の変動が激しい
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