晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

晴れ
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【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
19時
かき揚げ（1人前） 331 kcal
豚ミンチともやしの炒め物（1人前） 249 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1572 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/25 12:38 
サッカー、デンマーク戦
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