ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
61%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1948kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
94kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コープ コーンフレーク（1人前） 320 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
すき屋 牛丼とん汁おしんこセット 大盛（1人前） 1071 kcal
23時
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
すし（1人前） 475 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2549 kcal
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