晴れのち少し雨【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

晴れのち少し雨
< 雨模様 　｜　雨ふらず、曇り >


【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
焼飯（1人前） 259 kcal
19時
ジェノベーゼスパゲティ（1人前） 512 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1343 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/28 22:03 
体脂肪率は低いが体重は減らない
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