晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mukonosouさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
10年06月30日（水）

晴れ
< 雨ふらず、曇り 　｜　東京行き >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
のり弁（1人前） 562 kcal
20時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1843 kcal
食事レポートを見る
コメント
mukonosou 2010/07/02 10:41 
一定感あり
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE