雨ではない【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

雨ではない
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
白菜サラダ（1人前） 233 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1321 kcal
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コメント
mukonosou 2010/07/04 15:00 
外出で疲れる
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